Bodyart

Diese umfassende Trainingseinheit unterscheidet sich vom Yoga in Ihrer Ausführung.
Es ist mehr ein Flow, in welchem sich die Übungen aneinanderreihen welche nicht ausschliesslich aus dem Yoga stammen.
Zur Zeit sind die Stunden für bereits etwas trainierte Teilnehmer gedacht und weniger für Anfänger. Dafür eignet sich der Yoga besser.

Yoga ( geschicktes Handeln im sozialen Umfeld)

Bewusste Körperarbeit zur geistigen Entwicklung -
Stellungen aus dem Hatha - Yoga werden mit geistigen Inhalten geübt. Wir arbeiten mit und am Körper.